zaterdag, januari 29, 2022
slaaptijden
Hoeveel slaap je per nacht nodig hebt hangt af van je leeftijd. Zo heeft een volwassenen bijvoorbeeld minder slaap nodig dan een kleuter. In dit artikel laten we de gemiddelde slaaptijden zien voor kinderen en...
clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn is een vorm van hoofdpijn die vrij zeldzaam is. Het is een erg hevige vorm die in aanvallen komt, waarbij de pijn aan één kant van het hoofd zit, rond het oog. Deze vorm...
hoofdpijn
Hoofdpijn komt vaak voor en veel mensen hebben er dan ook dagelijks mee te maken. Er zijn een aantal soorten hoofdpijn, allen met verschillende oorzaken en symptomen. Wil je de pijn graag voorkomen, dan is...
thuiswerken
Thuiswerken is de norm tijdens de coronacrisis. Daarom is het ook erg belangrijk te weten hoe je zo gezond en gelukkig mogelijk kan blijven terwijl je ook productief moet zijn. Lichamelijke klachten tijdens het thuiswerken...
energiedrank
Energiedrank is slecht voor je, en is daardoor al jaren een vijand van artsen. Jongeren tot 14 jaar mogen deze onder andere bij de Lidl en Aldi ook niet meer kopen. De drankjes zitten vol...
alcoholverslaving
Alcohol is legaal te verkrijgen in Nederland en er zijn veel mensen die weleens een drankje drinken, bijvoorbeeld op een verjaardag of in het weekend. Echter is alcohol ook verslavend. Sterker nog; een alcoholverslaving is...
man gelukkig met zijn haar
Een haartransplantatie is tegenwoordig redelijk bekend. Steeds meer mensen kiezen ervoor om deze ingreep te ondergaan. Door haartransplantatie kan onzekerheid van haaruitval verminderen. Dit is ideaal voor mensen die veel last hebben van deze onzekerheid....
rug
De rug is vaak een zwakke plek bij veel mensen. Niet zo gek als je bedenkt dat hij tweederde van ons lichaamsgewicht moet dragen. Er zijn dan ook veel mensen die met rugklachten naar de...
mentale gezondheid
Als het gaat om fysieke gezondheid is daar veel advies over te vinden. Denk aan welke voeding gezond voor je is en je helpt bij het afvallen, hoe je moet sporten en welke oefeningen je...